Alla vigilia della gara di domani a Banari, 6 km di corsa su strada pianeggiante con qualche saliscendi, il rito dell'allenamento del giorno prima è rispettato. Come l'ultima volta, e come ho sempre fatto in gioventù durante l'attività agonistica, corsa leggera di 20', esercizi per le gambe, stretching e qualche allungo leggero di 70/80 metri. Come sempre, inoltre, comincia a salire l'ansia.
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